月经期能吃猕猴桃吗

问题描述:

我这次来月经,感觉月经量变得有一点少,不像之前那么多了,昨天还吃了一些猕猴桃,早上起来就有些痛经,想问一下月经期能吃猕猴桃吗?

您好,月经期间是不建议吃猕猴桃的,猕猴桃是一种寒性的水果,在月经期间吃会造成宫寒,出现痛经,月经量减少的症状,脾胃功能比较弱的人吃猕猴桃会不易消化,出现腹痛,腹泻的症状。月经期间要多吃一些温热的食物,比如羊肉,牛肉等,寒性的水果最好等月经期结束后再吃,月经期间需要注意腹部的保暖,可以对腹部进行按摩缓解痛经。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。