肝脏不好吃什么调理

您好，肝脏不好除了饮食调理，日常生活也要保持良好的作息。您可以吃这些来调理：1、百合。本身性平、味甘，含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。2、乌梅。以“酸入肝”着称，本身就具有补肝、敛肝的医用价值。3、蘑菇。上好的养肝食材。4、大枣。能够有效的促进肝脏造血。5、绿豆。6、香蕉。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。