盗汗是什么原因引起的 怎样减少盗汗

  盗汗是夜间睡觉的时候一直出汗的表现,一般出现盗汗都是不正常的,很多情况下盗汗都是因为各种各样的原因导致的,如果不能及时的治疗可能后果很严重。那么盗汗是什么原因引起的呢?盗汗怎么办呢?

  难道我们夜间睡觉只要出汗就是盗汗吗?当然不是,盗汗是一种持续性的夜间出汗情况,需要及时的调理。因为一直盗汗可能会造成身体虚弱无力。

  盗汗是什么原因引起的

  1、更年期

  女性进入更年期后,激素水平的变化和潮热会导致她们在夜间大量出汗,这是女性夜间出汗的主要原因。如果更年期综合征严重,可以咨询医生自己能否接受激素替代疗法。

  2、特发性多汗症

  这种疾病会让身体长期排出大量汗液,但是却找不到出汗的原因。患者的健康通常不会受到威胁,不过可能会因此遇到很多尴尬情况,例如在空调房里腋下却汗湿。

  3、感染

  结核是导致夜间出汗常见的感染性疾病。不过心内膜炎、骨髓炎、脓疮等其他细菌性感染也会造成夜间出汗。另外,夜间出汗还是HIV感染的一个症状。

  4、癌症

  夜间出汗是一些种类癌症的早期症状。夜间出汗明显的癌症是淋巴瘤和白血病。还未得到诊断的癌症患者除了夜间出汗,还通常有原因不明的体重下降和发烧等症状。

  5、服药

  服用某些种类的药物可能会导致夜间出汗。抗抑郁类的药物是导致夜间出汗的常见药物。8%~22%的人服用了抗抑郁药后有夜间出汗的情况。其他治疗精神疾病的药物也有可能与夜间出汗有关。退烧药,如阿司匹林或者退热净有时也会导致出汗。还有很多其他药物会造成夜间出汗,如泼尼松龙(一种抗炎的糖皮质激素药物)。

  6、低血糖

  当血液中的葡萄糖浓度过低时,身体也会大量出汗。注射胰岛素或者口服降糖药的糖尿病患者有可能因为低血糖在夜间出汗。糖尿病患者如果经常盗汗,应该咨询医生是否需要调节药物剂量。

  7、内分泌失调

  嗜铬细胞瘤、类癌综合征(导致身*造过多激素的肿瘤)、甲状腺机能亢进等会导致激素分泌失调的疾病,也有可能造成夜间大量出汗。

  8、神经出现问题

  虽然不常见,但是自主反射障碍、创伤后脊髓空洞症、脑卒中、自主神经病等与神经受损有关的疾病会增加出汗量并且导致盗汗。

  9、酗酒

  酗酒或者滥用药物,尤其是吸食海洛因会导致夜间大量出汗。饮酒会加速我们的心率和收缩我们皮肤中的血管,这些都会刺激我们出汗。不过出汗对排出酒精并没有太大帮助,90%的酒精仍然需要肝脏来代谢。

  酗酒的危害很多,如果酗酒的话可能对身体健康的危害还是很多的,不仅会造成盗汗的出现,还会让身体处于崩溃的边缘,所以酗酒是要不得,酒都要少饮才可以。

  10、胃食管反流

  胃食管反流疾病(也就是俗称的反胃、反酸、烧心)可能会导致夜间出汗。患者可能在半夜同时因为烧心和大量出汗而醒来。许多患者服用H2受体拮抗剂,如法莫替丁抑制了胃酸的产生后,盗汗的状况也得到了很好的缓解。

  11、睡眠障碍

  例如睡眠呼吸暂停综合征(通常表现为睡觉打鼾)有可能导致夜间出汗。66%的睡眠呼吸暂停综合征患者在夜间因为睡不深而经常挪动身体或者四肢,并因此而出汗。

  12、产后

  一些女性在产后的头几周夜晚出汗会较多,这可能是因为怀孕期间身体有水肿现象,产后就需要通过小便或者出汗将多余的水分排出体外。另外,新手妈妈还会因为紧张而多出汗。在哺乳期,女性也有可能夜间出汗较多。

  盗汗怎么办

  盗汗需要及时的调理,但是调理的方法其实都是治标不治本,如果想要彻底解决盗汗的问题,需要找到原因,根据原因及时的调理才可以,下面的盗汗处理方法能帮助我们缓解。

  1、选择轻薄、宽松和吸汗能力强的纯棉睡衣。

  2、选择纯棉的床单,被子也好是纯棉的面料而且很轻。如果入睡时觉得冷,盖两床较薄的被子比盖一床厚被子要好,这样在你感到热的时候能够立即掀开一层被子。

  3、倒一杯冰水放在床头柜上,如果因为出汗而醒来可以喝上一小口。

  4、将空调或者暖气的温度调低一些。

  结语:以上介绍的盗汗的相关知识我们是不是都了解了呢,盗汗的原因有很多种,真的是太多了,可能平时我们并没有关注,但是如果你只是夜间的正常出汗也不需要太过担心,如果是盗汗就需要很好的调理了。