脾胃气虚的症状及治疗

脾胃气虚，要注意休息，平时不要过度劳累，也不要熬夜及吃寒冷、生冷的食物；且避免暴饮暴食，不要吃的过饱、过坚硬，以及不容易消化；坚持锻炼身体，增强体质，改善抵抗力下降等。那么，脾胃气虚的症状及治疗有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

脾胃气虚的症状

1、疲乏无力

且通常还伴随着头晕、健忘、面色萎黄、神疲倦怠、舌质淡、苔薄白、脉虚无力等症状。同时，当脾胃虚弱的时候，还可能会出现睡眠流口水的症状。此外，脾胃虚弱还会导致患者出现食欲不振、消化不良的症状。

2、手脚冰凉

通常表现为特别怕冷，即使穿的厚也会有手脚冰凉的感觉。因为脾胃虚弱会影响对营养的吸收和运送能力，进而会导致身体营养不良，则会出现畏寒怕冷的症状。此外，脾胃虚弱会影响患者对营养的运化，还表现为身体消瘦的症状。

3、大便不成形

因大便溏薄是指大便不成形，形似溏泥。一般排便次数可不增多，也可次数稍有增多，会有大便排泄不畅，或有排不尽的感受。同时，因脾胃虚弱会导致体不能正常的运化水液，进而引起大便溏薄的症状。

脾胃气虚的治疗

1、饮食调理

因为合理的饮食不仅能补充营养，还能对一些疾病起到缓解作用。饮食调理的原则为营养均衡，宜清淡、忌辛辣。另外，建议脾胃虚弱的患者要多吃些具有健脾养胃的食物，如马铃薯、香菇、山药等。

2、药物调理

可在医生指导下选择服用以健脾养脾和益气和中为主要功效的中成药。较常用的有参苓白术散、人参健脾丸以及归脾丸等，如果脾虚生热，还要加服知柏地黄丸。另外，中药对脾胃虚弱的调理也有不错的疗效。

3、规律作息

因为作息对脾胃功能影响较大，建议患者一定要养成早睡早起的好习惯，不要长期熬夜。另外，还应适当做一些运动，如慢跑、瑜伽、太极等，可根据自身情况选择合适自己的运动。

以上就是关于脾胃气虚的症状及治疗的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。