来大姨妈吃东西会胖么

问题描述:

这两天一直在节食减肥,感觉身材也有一点变化了,今天突然来月经,都说月经期间要正常的饮食,要不然对健康影响很大,我想知道来大姨妈吃东西会胖么?

您好,女性在来月经的时候,身体激素水平会发生变化,这段时间由于身体受到激素的调节会与平时发生很大差异。肥胖是由于营养过剩脂肪堆积造成的,月经期间食量会突然增加,来月经期间,摄入的食物如果热量过高,很容易被身体吸收导致肥胖,但是暴饮暴食会对身体造成一定损伤,所以经期要注意饮食调理,可以适当喝些红糖水。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。