日光性皮炎的防治

日光性皮炎一般发生在日晒数小时至十余小时后的皮肤暴露部位，表现为弥漫性红斑，皮色鲜红，较重时可伴水肿。红斑会渐变为暗红色或红褐色，落屑，逐渐消退，遗留褐色色素沉着。

日光性皮炎的严重度不一，症状轻者2-3天内可以痊愈，自觉有烧灼感或有刺痛，触之更痛；症状严重者除红斑、肿胀外可发生水疱、糜烂等，一般在日晒后的第二天病势达到顶点。

预防日光性皮炎，要忌食光敏性食物，如红花草、芥菜、苋菜、白菜、马齿苋、萝卜菜、芹菜、泥螺等；经常参加室外锻炼，使皮色逐渐加深，以增强皮肤对日晒的耐受能力；避免烈日暴晒，外出时应撑伞、戴宽边帽子、穿长袖衫、裤；在暴露部位的皮肤上，可于暴晒前15分钟涂防晒霜；最好避免在日光照射最强的时间从事户外工作，即上午10时至下午2时。

患了日光性皮炎，尽量避免外出，防止日光和风吹的刺激。局部禁用热敷，忌食辛辣、海鲜及光敏性食物，多饮开水。也可以运用抗敏类药物以及祛风清热、解毒利湿的中药来进行治疗。