血脂高的人可以吃海参吗

问题描述:

我一直以来,都比较喜欢吃海参,但是,这次体检的时候,医生说我血脂高,请问,血脂高的人可以吃海参吗?

血脂比较高还是要少吃一些是比较好的,血脂高的人一建议在日常的饮食当中还是要进行一些相关的控制一定要做到清淡饮食为主,而且也要注意,少吃多餐,细嚼慢咽,低脂低盐,低胆固醇的饮食方式,要控制一下自己的体重,要多吃新鲜的蔬菜水果,适当的进行一些体育锻炼。

海参,是高蛋白的食物,对血脂影响不大,血脂高提示患有高脂血症,属于常见的内科病,容易导致血液黏稠,血流缓慢,引发血管堵塞的疾病,如脑卒中及冠心病,建议就诊医院内科,让大夫指导使用降脂药治疗,按时服药,定期复查血脂,注意清淡饮食,不要吃油腻及油炸的食物。