太极拳伴奏音乐 欣赏太极歌曲风含情水含笑

　　太极拳是中国传统武术，当今，很多人喜欢听着太极音乐练习。太极拳音乐有很多经典歌曲，例如《风含情水含笑》特别适合，特别是不容易入静的人，听这首歌曲便能快速入静，下面随着太极拳伴奏音乐一起演练起来吧!

　　太极拳放松的含义

　　习练太极拳要求心静体松，其中，放松指的是练习时要保持心情愉悦轻松，不要有任何压力或者紧张。

　　各器官、关节、肌肉和韧带松弛，四肢伸展。特别要十分注意松肩、松腰、松胯、松腿部，尽量以骨酪的自然支撑力把人立起来，一点僵劲都不要。

　　动作轻灵柔和，从容自如，含蓄匀称，顺遂流畅;不急不缓，不散不滞，但不能软弱无力或随随便便。放松是太极拳独特的练功手段和方法，目的是去僵求柔，积柔成刚，刚柔相济。

　　学习太极拳只有做到全身放松，才能达到修身养性的目的，才能发挥出太极拳的养生功效，长期坚持，能达到延年益寿的目的。

　　风含情水含笑歌词

　　啊..啊..啊...

　　轻轻杨柳风

　　悠悠桃花水

　　小船儿飘来了

　　俊俏的小阿妹

　　眼睛水灵灵

　　脸上红霞飞

　　问一声小阿妹

　　你要去接谁

　　要问阿妹去接谁

　　阿妹心儿醉

　　去接久别的情哥哥

　　远方凯旋归

　　蝴蝶船头舞

　　鸳鸯水上追

　　风含情水含笑

　　喜迎人一对

　　啊..啊..啊...

　　轻轻杨柳风

　　悠悠桃花水

　　小船儿飘来了

　　俊俏的小阿妹

　　眼睛水灵灵

　　脸上红霞飞

　　问一声小阿妹

　　你要去接谁

　　要问阿妹去接谁

　　阿妹心儿醉

　　去接久别的情哥哥

　　远方凯旋归

　　蝴蝶船头舞

　　鸳鸯水上追

　　风含情水含笑

　　喜迎人一对

　　风含情水含笑

　　喜迎人一对

　　啊..啊..啊..