重度脂肪肝多久会病变

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变；是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。脂肪肝正严重威胁人体健康，而了解脂肪肝的症状对防治脂肪肝有积极作用。那么，重度脂肪肝多久会病变呢？接下来就给大家解答这个问题。

重度脂肪肝多久会病变

一般来说，重度脂肪肝病变没有固定的时间。而且，如果能够早期诊断、早期进行有效的治疗和干预，保持良好的生活习惯和调整饮食方式，通常肝脏病变还是有可能，能够得到逆转的。一般认为，要从保肝和降低血脂两个方面做积极治疗；当然，如果治疗不当，或患者不注意日常生活保养，有可能会在数年内或在十几年内，诱发肝脏内的炎性反应，而出现肝硬化的并发症。因此，会严重威胁到人们正常的工作和生活，甚至也有可能随着病情进展，而危及到生命。

知识拓展：重度脂肪肝怎么办

1、减少饮酒

因为酒精肝细胞较强，可使肝脏脂肪分解代谢出现障碍。对于经常应酬饮酒的人群来说，脂肪酸容易堆积于肝脏，直接造成酒精性脂肪肝的出现。因此，酒精性脂肪肝的人群，要尽量少喝酒或严禁饮酒。

2、控制饮食

如果出现重度脂肪肝一定要保持饮食均衡、营养，减少高脂肪、高热量的摄入，尤其是晚餐，要以清淡饮食为主。平时多吃蔬菜、水果、粗粮，避免不良生活方式，纠正久坐习惯；建议每餐后适当运动，以促进食物消化。

3、调整作息

重度脂肪肝要调整生活作息，改变不良的作息习惯。应做到早睡早起，因为熬夜会导致肝脏超负核工作，增加肝脏的负担，不利于脂肪肝的治疗。此外，要多做有氧运动，如跑步、游泳、健步走、骑自行车等，可起到降低肝部脂肪的效果。

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