太极拳音乐萨克斯奏太极音乐烛光里的妈妈

　　太极拳是中国传统文化一部分，也是中国武术的重要组成部分。而今，我们每天在公园等地方都可以看到很多打拳的人，个个都精神饱满。太极养生让现代人更健康，下面随着太极拳音乐《烛光里的妈妈》练起来吧!

　　太极拳的科学呼吸方式

　　太极拳强调腹式呼吸，不管是用自然呼吸还是拳势呼吸，太极拳都主张腹式呼吸，呼吸还要配合意念，这种呼吸锻炼方式有效的扩大了肺活量。

　　科学实验表明，肺活量的大小与力量的大小及生命长短成正比。诸如，人体处于睡眠状态，呼吸深、细、匀、长的必是强健者，而呼吸短促无力或长、短不匀者，非病即弱无疑。

　　可见，太极拳作为一种有氧运动，一方面可以锻炼我们的身体，另一方面也可以增强我们的心肺功能。

　　太极拳对当今人们有很高的养生价值，还能提高身体免疫能力，是现代人养生的佳运动。

　　烛光里的妈妈歌词

　　妈妈我想对您说

　　话到嘴边又咽下

　　妈妈我想对您笑

　　眼里却点点泪花

　　噢妈妈烛光里的妈妈

　　您的黑发泛起了霜花

　　您的脸颊印着这多牵挂

　　您的腰身倦得不再挺拔

　　您的眼睛为何失去了光华

　　妈妈呀女儿已长大

　　不愿意牵着您的衣襟走过春秋冬夏

　　噢妈妈相信我

　　女儿自有女儿的报答

太极拳音乐 萨克斯奏太极音乐烛光里的妈妈