高佳敏42式太极拳拳谱 全套动作松静自然

　　高佳敏是中国的武术运动员，她在太极拳方面有很大的成就，今天小编向大家介绍的是高佳敏42式太极拳拳谱，全套动作刚柔相济、拳架舒展灵活，下面请大家跟着小编一起来学习一下高佳敏42式太极拳吧!

　　42式太极拳拳谱

　　1. 起势

　　2. 右揽雀尾

　　3. 左单鞭

　　4. 提手

　　5. 白鹤亮翅

　　6. 搂膝拗步

　　7. 撇身捶

　　8. 捋挤势

　　9. 进步搬拦捶

　　10. 如封似闭

　　11. 开合手

　　12. 右单鞭

　　13. 肘底捶

　　14. 转身推掌

　　15. 玉女穿梭

　　16. 右左蹬脚

　　17. 掩手肱捶

　　18. 野马分鬃

　　19. 云手

　　20. 独立打虎

　　21. 右分脚

　　22. 双峰贯耳

　　23. 左分脚

　　24. 转身拍脚

　　25. 进步栽捶

　　26. 斜飞势

　　27. 单鞭下势

　　28. 金鸡独立

　　29. 退步穿掌

　　30. 虚步压掌