脚踝扭伤怎么处理

分类: 健康问答•2022-01-13 04:35:35

问题描述：

出去玩的时候脚踝扭伤了，有点肿，请问脚踝扭伤怎么处理？

答

脚踝扭伤以后应立即停止运动，可以把脚踝部位尽可能的抬高，48小时以内使用冰袋或者凉毛巾进行局部冷敷，脚踝扭伤严重的患者可以使用云南白药等活血化瘀的药物治疗，也可以佩戴护踝。最近一段时间应尽量避免下地行走，多卧床休息。