脚扭伤怎么处理

分类: 健康问答•2021-11-28 01:06:15

问题描述：

今天上台阶的时候不小心将脚扭伤了，脚扭伤怎么处理？

答

脚扭伤在36小时之内可以对局部进行冷敷。每间隔30分钟左右，用冰块冷敷一次，持续15分钟左右，能够降低局部细胞的损伤以及液体渗出的情况，预防扭伤后的脚肿。在36小时之后可使用温敷的方式促进水肿的消散，同时可在医嘱下服用三七片活血化瘀治疗。