陈氏太极拳拳谱 精要十八式舒展大方

　　大家都知道陈式太极拳爆发力强，适宜青壮年练习，当然也有适宜体弱人练习的招式，今天小编给大家整理了陈式十八式太极拳拳谱，如果各位太极拳友，条件适合的，可以练习一下。

　　陈式十八式太极拳拳谱：

　　第一式：太极起势

　　第二式：金刚捣碓>>>陈式太极拳 谈谈关于小架的要点

　　第三式：懒扎衣

　　第四式：六封四闭

　　第五式：单鞭第

　　第六式：白鹅亮翅