高血压治疗的最好方式是

高血压分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压是由于先天性的问题，而继发性高血压，一般是由于后期的抽烟，酗酒、熬夜等极度不健康的生活方式导致。那么，高血压治疗的最好方式是什么呢？接下来为大家解答一下。

高血压治疗的最好方式是

1、情绪调理

患者在日常生活中一定要保持积极平和的心态，这是血压平稳下降的一个重要保障，同时也是有效治疗高血压的一个重要措施。高血压患者一般都是脾气暴躁的人，遇事总爱计较，大发雷霆，这都对病情的控制非常不利，所以患者在生活中一定要注意保持轻松愉快的心情，避免不良情绪造成病情的加重或反复。

2、饮食调理

注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。对于肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重。此外高血压患者还需要在平时注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。

3、药物治疗

一般需要使用药物控制的高血压患者，属于那种比较严重的高血压患者，而且随时都会发病，这个时候就需要用药物进行辅助治疗。不管哪种降压药都是通过在体内释放，有助于降血压的特殊成分，比如钙离子抗结剂，阻滞剂等，让血管软化或是降低血液中某种激素的方式来进行降压。

知识拓展：高血压如何预防

1、清淡饮食

正常人不应该吃的过咸或者过于油腻，这些可能是高血压的病因之一。要多吃蔬菜和易消化食物，少吃富含脂肪的食物，特别是动物脂肪和内脏，以防止发胖和促进动脉粥样硬化。对于老年人，在烹调方面不宜采用油炸方式，因这类食品会增加脂肪含量。

2、心情开朗

开朗乐观的心情对我们的身体有非常好的促进作用，反之则会有很大的伤害。因此应经常保持愉快的心情，并培养乐观、开朗、幽默的性格，相反如果终日处于兴奋、紧张或忧伤之中，会导致心跳加快，血压升高，血液粘度增加，使原已升高的血压继续上升，诱发高血压危象、脑血管破裂等严重并发症。

3、坚持锻炼

人们应该从年轻的时候就养成锻炼身体的好习惯，这样到老的时候身体还是会不错的。每天体育锻炼，不仅可以增加能量消耗，调整身体的能量平衡，还可以防止肥胖，而且可以促进心血管功能，增强心肌收缩力，降低血管紧张度，使冠状动脉扩张，高血压下降，也可使血甘油三酯及血液粘稠度下降。

以上就是关于高血压治疗的最好方式的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。