皮肤被晒伤了应该怎么办

“你们看，你们快看，小美发朋友圈了，‘这个天，能让我在军训场掏出手机和你打字聊天的，绝对是真爱’，哈哈哈哈”

“笑什么笑，你也当个女生在太阳下晒一晒啊”

“怎么啦，你看看你身上全都红了，是看到教官不好意思了吗？哈哈哈……”

“再笑！这是被晒伤的看不出来吗？”

夏天是太阳光线最为强烈的季节，虽说一年4季都需要做好防晒，但是夏季是防晒的重中之重。不管是日常通勤，还是外出旅游，防晒都是第一要务。没有做好防晒，被太阳晒伤，要正确处理的，否则会晒出炎症，而且会晒黑晒老。那我们皮肤被晒伤了怎么办？

1、应第一时间前往阴凉处，避免继续暴晒。

2、应迅速降温，可以先用冰块冰敷一下，先局部降温，避免伤害的进步加大。

3、皮肤被晒伤了之后，一定要给皮肤足够的休息时间，千万不要再继续化妆了，否则皮肤的负担会比较重。

4、做好防晒工作，可以涂抹防晒霜，也可以打遮阳伞，戴上遮阳帽。

5、皮肤被晒伤了以后，可以敷晒后专业的修复面膜，也可以敷一般的补水面膜，效果都是很好的。

6、晒伤之后皮肤出现了炎症，这个时候要去医院看医生，涂抹或者内服一些药物来缓解症状。

注意事项：晒后修复是一件很重要的事情，如果皮肤已经被晒伤了，就更应该好好处理了。在外出游玩或者日常通勤的时候，要涂抹好防晒霜或者带好遮阳伞和遮阳帽，不要怕麻烦。一年四季都要做好防晒，夏季是重中之重。