孕妇可以吃杏子吗

问题描述:

女,25岁,我最近胃口一直不是很好,去医院检查是怀孕了,就想吃点酸的,请问孕妇可以吃杏子吗?

您好!杏子属李亚属植物,其果肉、果仁均可食用,除了可口和易于消化以外,杏还含有大量丰富的营养物质,胡萝卜素含量很高,能够很好地帮助人体摄取维生素A,所以杏是开胃健食的营养水果。那么孕妇可以吃杏子吗?下面一起来看看吧。怀孕了是可以吃杏子的,杏子它具有生津止渴,清热解毒,润肺的功效,孕妇吃了杏子后可以有效的帮助身体补充磷,铁,钾,钙等多种微量元素,对于胎儿发育也有很好的帮助。但是杏仁中含有剧毒,因此在吃的时候只需要吃果肉就可以了,不能够吃杏仁,吃的时候也要注意适量。