十个月的宝宝吃什么辅食好
问题描述:
我女儿都十个月了,在饮食上我要注重好营养,想知道,十个月的宝宝吃什么辅食好?
答
您好,十个月应逐渐变为一日三餐为主,辅食将正式成为主食,添加蛋白质和铁,荤素搭配,每顿饭放三种以上的菜。 蛋白质:鸡蛋、鱼、鸡肉、猪肝等,从碎沫逐渐过渡到小块儿。 蔬菜:胡萝卜、菜心、西红柿。谷物:粥、软饭、挂面、豆制品、饼干、馒头、熟土豆、芋头。 水果羹:香蕉、苹果、草莓、桃子等切成小片,放到开水里煮沸,放少量冰糖,凉后食用。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
答
您好,在婴儿十个月时,早已经需要开始添加辅食。这个月龄阶段的婴儿可以添加肉泥、鱼泥、馍片等辅食,不过在给孩子进行辅食的添加时,需要注意遵循循序渐进、由少到多的原则。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。