什么样的人容易患高血压呢

　　高血压作为慢性杀手的其中一种，给人们带来的伤害还是很大的。高血压不仅仅是高血压，如果严重或者是不能正确护理的话，高血压也会引起其他的身体病症，这样对于身体的伤害是大的，所以大家一定要注意了!

　　形成高血压的原因有很多，现在患有高血压的人群有很多，不仅老年人会有高血压，有些青年也是会患有高血压的。对于高血压的病发因素，其实不能很确切的来说。下面是三九小编为大家大概讲解的关于高血压的因素，大家可以看看自己的家人是什么原因造成的。

　　一、遗传一般认为，高血压病是遗传和环境因素交互影响的结果

　　但父母均患高血压，其子女患病率可高达46%。由此可见遗传的重要性，不管是聪明的脑袋，还是健康的身体。所以说，未婚的兄弟姐妹们，在找另一半的时候，除外车子、房子、存款，还要参考一些家属的身体状况啊。

　　二、高钠、低钾的膳食盐摄入量与血压水平和高血压患病率呈正相关

　　而钾盐摄入量与血压水平呈负相关。研究表明，钠盐平均每天增加2克，收缩压和舒张压分别增高2.0mmHg和1.2mmHg。说明，诸位亲，一定要控制钠盐的摄入，一天要<6g，简单的可找“度娘”，有条件的可以咨询专业营养师，多食用富钾的食物。

　　三、超重与肥胖身体脂肪含量与血压水平呈正相关

　　BMI的概念，在以前的微博里面讲过无数次，此处不多讲了，有兴趣可参见话题#高血压大家谈#。据研究，BMI≥24者发生高血压的风险是体重正常者的3-4倍。腰围男性≥2250px或女性≥2125px，发生高血压的风险是腰围正常者的4倍以上。所以，控制体重的确有诸多益处，不但美观，而且有利于健康哟。

　　四、饮酒过量饮酒是高血压发病的危险因素

　　现在很多人都喜欢喝酒，少量的饮酒对于降血压其实是有一定的效果的。但是如果长期饮酒的话，或是每次的量都很大的话，对于血压的影响是很大的。过量饮酒是会导致血压增高的。所以平时如果不必喝酒的话，大家还是尽量不要去喝酒，不然有酒瘾那就不好了。

　　五、精神紧张情绪太多紧张

　　精神紧张情绪太多紧张也是高血压的一项重要发病因素。笑一笑，十年少。

　　六、其它因素高血压发病的其它危险因素包括缺乏体力活动等

　　生命在于运动，各位，动起来吧。防治高血压、人人有责。