瑜伽用品 瑜伽用品的品种以及如何选购

　　对于现代的瑜伽爱好者来说，瑜伽已经不仅仅只是局限于只依靠一个身体，一块平地就能完成的运动了，随着现在科技的发展，以及人们的需求，各种瑜伽用品的发明，接踵而来，给人们的瑜伽训练带来了更多的好处与方便。

　　虽然现在有很多的人都会去选择练习瑜伽，但是很多人在练习瑜伽时候，也就是随便找件宽松的衣服，就去练习了，从来没有想过去整一套专业装备来练习，要知道瑜伽是由各种专业装备的，每一种装备都是为瑜伽爱好者练习瑜伽而专门设计制造出来的，无论是它的细节，尺寸，以及置地等等，都是相当有讲究的。

　　借助一些特制的工具做瑜伽，其实是瑜伽作为一项健身运动的一个分支，它被命名为"辅助物瑜伽”。

　　这是由印度的瑜伽大师B.K.S.Lyengar创立的，他针对成年人身体柔软度较差的特点，研究、创立了辅助物瑜伽。

　　由于它的练习效果显著，加上科技日新月异，该流派的衍生物不断壮大，俨然成为瑜伽爱好者追随的又一种潮流。

　　瑜伽用品的种类

　　 瑜伽用品包括了:瑜伽垫，瑜伽服，瑜伽砖，瑜伽绳，瑜伽球，瑜伽枕，瑜伽手套，瑜伽袜子，瑜伽伸展带，瑜伽VCD，瑜伽书籍等。

　　Q1.我是一名瑜伽初学者，需要购买哪些瑜伽用品呢

　　对于初练者，衣服，垫子，VCD是需要先购买的，一般主要的有瑜伽服，瑜伽垫，VCD。因为这些是开始练习时就需要使用的，是练习瑜伽起码的工具。同时，对于初学者来说，在练习当中，完成某些动作有难度，需要借助一些辅助工具，如:瑜伽砖等。而瑜伽绳、球、腰带、砖、哑铃等在有一定瑜伽基础上再逐渐增加。

　　推荐1

　　瑜伽垫

　　瑜伽垫是练习瑜伽时必不可少的工具之一，将瑜伽垫平铺在地面上，可以防止脊椎，脚踝，髋骨，膝关节等部位的碰伤。做完练习，可以将瑜伽垫卷起，用毛扣锁住，放进背包，简便卫生。

　　当下，健身房都有免费的瑜伽垫提供，不过有没有想过，同一张瑜伽垫上流淌过无数未名者的汗水，对爱清洁的人们来讲可能是一场恶梦。买一张瑜伽垫，是瑜伽练习的必要投资。

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　　瑜伽服

　　瑜伽服时练习瑜伽的时候所穿着的一种服饰。选用瑜伽服时一定要以舒适为主，宽松的好，此外还有有比较好的透气性。