白天犯困易疲倦晚上嗜睡疲倦早因为什么
问题描述:
饮食作息正常,睡眠基本保证8小时, 但是还是白天犯困,很容易疲倦,一到晚上就想睡。请问白天犯困易疲倦晚上嗜睡疲倦早因为什么?
答
白天犯困易疲倦晚上嗜睡疲倦这种主要是因为长时间压力太大,导致有些神经衰弱,也不排除最近劳累以后引起的疲劳综合症。目前可以在专科医师的指导下选择服用一些营养脑神经和补气的药物,也可以泡点黄芪片喝,而且平时有空要注意加强锻炼身体,或者用艾叶泡泡脚。
饮食作息正常,睡眠基本保证8小时, 但是还是白天犯困,很容易疲倦,一到晚上就想睡。请问白天犯困易疲倦晚上嗜睡疲倦早因为什么?
白天犯困易疲倦晚上嗜睡疲倦这种主要是因为长时间压力太大,导致有些神经衰弱,也不排除最近劳累以后引起的疲劳综合症。目前可以在专科医师的指导下选择服用一些营养脑神经和补气的药物,也可以泡点黄芪片喝,而且平时有空要注意加强锻炼身体,或者用艾叶泡泡脚。