尿酸高的菜谱

尿酸升高后是可以导致痛风结石，尿酸结石，肾功能损伤等各种并发症，对健康的危害极大，平时的饮食控制对改善尿酸尤为重要。所以你平时不能吃豆制品，海鲜，火锅底料，酒类等食物。可以多喝水，每天保持在2000ml以上 ，同时可以多吃蔬菜和水果， 适度的体育锻炼。

尿酸升高提示患有高尿酸血症，尿酸是嘌呤物质代谢的产物，如果你平时吃的高嘌呤食物多，可以导致尿酸生成多，容易引发痛风疾病，常见的高嘌呤食物包括海鲜食品，肉制品，豆制品，不能喝酒，可以自行查询食物嘌呤含量表，指导合理饮食，定期复查尿酸，必要时使用降尿酸的药物。