香蕉的功效与作用

问题描述：

我今年39岁，有点高血压，都让我吃香蕉，说吃香蕉可以降血压，想知道，香蕉的功效与作用？

答

您好，多吃香蕉是非常有好处的，比如：1、吃香蕉有提高免疫力的好处，香蕉内含一种特殊的蛋白质。2、吃香蕉有降低血压的好处，因为香蕉中含有丰富的钾元素，钾进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤，能够在一定程度上起到降低血压的作用。3、香蕉有润肠通便的好处。希望我的回答能够帮助您，祝您生活愉快。