睡觉老做梦是什么原因

问题描述:

我发现自己睡觉的时候,可喜欢做梦了,想问医生,睡觉老做梦是什么原因造成的?

您好,做梦,是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态,也属于人类的一种正常生理现象。经常做梦可能是由于生活的压力所致,从某种意义上来说,做梦也是一种释放压力的形式。睡觉老做梦是因为大脑睡眠是分节律和时间段的,当人在休息时,大脑也在休息。但是大脑的休息过程不是完全的,有一部分大脑皮层细胞还很活跃,导致某些神经还处于兴奋状态。因此,就出现了做梦的现象。此外,外界环境也会引起做梦,如床铺过热或身体的某些疾病,均可引起做梦。但一般情况下,做梦要从两方面来讲,一方面是现代医学,另一方面是中医。或者生理、心理因素。如作息时间不规律,以及体内生物钟尚未适应新的昼夜节律或环境,因此出现做梦。此外,还有应激和各种生活突发事件均可引起做梦。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

您好,睡觉老做梦可能是睡觉老做梦一般要从两方面来讲:现代医学,如抑郁症、烦躁、老年痴呆、焦虑症等,以及光照、噪音干扰、作息时间不规律等引起。中医原因,常表现为思虑无度、所恋不随、肝气郁结等,以及饮食不节、宿食内停、心神不宁等引起。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。