睡觉说梦话是什么原因

睡觉说梦话，是一种异睡症，指的是在睡着时大声说话。且有时说梦话是连贯的言语，或成段的诉说；个别人说梦话时，别人插话他却与人对答；有的人说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。那么，睡觉说梦话是什么原因呢？接下来为大家解答这个问题。

睡觉说梦话是什么原因

一般情况下，睡觉说梦话可能是疲倦或是与梦游症、夜惊，以及与睡眠相关的饮食失调症有关。同时，当某段时间内承受的精神压力过大的话，很容易将压力带到睡梦中，出现频繁说梦话的现象。且身体存在过度疲劳状况时，也会导致晚上睡觉不断说梦话。此外，大脑语言中枢异常的话，在睡眠的时候也很容易说梦话。因为少部分人在夜间睡眠时，虽然大脑皮层处于广泛抑制状态，但是大脑语言中枢依旧会存在兴奋情况。此时，就很容易在睡眠中说出一直想说的话。因此，建议患者应注意调理。

知识拓展：人为什么会做梦

1、中医原因

（1）情志损伤。常表现为思虑无度、所恋不随、肝气郁结等，可导致日有所思，夜有所梦。因此，就会出现做梦的现象。

（2）痰热内扰。常表现为饮食不节、宿食内停、胃气不和、脑神不宁等因素，从而引起做梦的现象。

（3）阴血亏虚。常因病后体弱、心肺气虚、神明失养等原因，导致思虑劳神太过、阴耗伤，或产后、外伤失血过多，以及心脾亏虚、心神不宁等引起，从而出现做梦的情况。

2、现代医学

（1）精神性疾病。如抑郁症、烦躁、老年痴呆、焦虑症、强迫症、精神分裂症、帕金森综合症等，常伴有做梦的现象。

（2）环境因素。如光照、噪音干扰、严寒或高温、被褥过厚或过薄等，都会影响睡眠，导致做梦。

（3）生理、心理因素。如作息时间不规律，以及体内生物钟尚未适应新的昼夜节律或环境，因此出现做梦。此外，还有应激和各种生活突发事件均可引起做梦。

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