血热是怎么回事

血热，是指外感热邪入血中，血行加速而异常，表现为出血、发瘀等的病理状态。那么，血热是怎么回事呢？接下来就为大家解答这个问题。

血热是怎么回事

1、邪热

表现为吐衄、溺血、烦躁、口渴喜冷饮、口干、便秘、舌绛红、脉数等。例如，多发于小儿的麻疹、风疹等病毒疹，因小儿腠理未固，易受到外来邪热侵袭，这些疾病多表现为全身皮肤发鲜红色斑疹，伴发热，是典型的血热之实热。

2、阴不制阳

常表现为五心烦热、盗汗、面颊潮红、舌红。如很多女性月经量大，且颜色较红，伴有面色潮红、心烦、盗汗，脉数而弦细，这就属于血热之虚热。

知识拓展：血热如何调理

1、运动锻炼

血热者要做温和运动，例如瑜伽，静态运动有利于调节体内血运，抚平情绪波动。

2、皮肤护理

血热者主要的美容问题是皮肤油腻潮红、易生痤疮，最好用清爽型的清洁护肤品，出门的时候也要做好防晒的护理，以免被晒伤。

3、食疗方法

莲藕有清热凉血的作用，无论凉拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、螃蟹、鸭肉也是凉血之物。

以上就是关于血热是怎么回事的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。