赤鳞鱼的营养价值
赤鳞鱼别名:泰山赤鳞鱼,石磷鱼,时鳞鱼,螭鳞鱼,螭霖鱼,斑纹鱼,线鱼,梢白甲。
基原:属脊椎动物门鱼纲鲤形目鲤科钯亚科铲颌鱼属的多鳞铲颌鱼。
产地:栖息于海拔300~1 500米之清澈流水中,分布于嘉陵江、汉水、淮河、渭河、伊河、洛河、海河之上游山溪中;山东泰山也产,清代曾列为贡品。
功效:滋身,明目,下乳。
食用方法:此鱼肉质细嫩,刺少,腥味极小,富含脂肪,可酥炸、清汆、蒸、炖等。每餐摄入量200克。
药用验方:
(1)产后乳汁不下:赤鳞鱼200克,治净,焯水后入汤锅,加入熟羊肉片50克,当归1克,甘草2克,煮浓汤饮服。