18岁喝牛奶能长高吗

分类: 健康问答•2021-08-07 22:08:35

问题描述：

我现在18岁了，经常喝牛奶，不知道能不能长高，请问，18岁喝牛奶能长高吗？

答

18岁喝牛奶，能够起到辅助长高的功效。牛奶中，含有很多的营养和钙元素，在平时经常喝牛奶，能够起到辅助的帮助生长，但并不能够起到完全长高的作用，患者在平时也可以多到户外进行运动；同时，养成良好的睡眠，避免熬夜都对身高的增长起到很好的效果。