怎么样可以快速去湿气
问题描述：
我女朋友湿气一直很重，想问一下有什么方法可以快速的去湿气吗，主要是晚上手脚冰凉？
答
您好，体内湿气较重的女性，可以从日常饮食上改善，比如多食用小米、薏苡仁、红小豆、山药、冬瓜以及莲子、芡实等，它们都有健脾利湿的效果，少食用寒凉、甜食。其次也可以对穴位进行按摩，选择足三里、丰隆以及中脘等穴位，其次在三伏天气时，还可以对背部拔罐，用热水泡脚方法刺激足阳明胃经，达到健脾、除湿以及利水的作用。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
我女朋友湿气一直很重，想问一下有什么方法可以快速的去湿气吗，主要是晚上手脚冰凉？
您好，体内湿气较重的女性，可以从日常饮食上改善，比如多食用小米、薏苡仁、红小豆、山药、冬瓜以及莲子、芡实等，它们都有健脾利湿的效果，少食用寒凉、甜食。其次也可以对穴位进行按摩，选择足三里、丰隆以及中脘等穴位，其次在三伏天气时，还可以对背部拔罐，用热水泡脚方法刺激足阳明胃经，达到健脾、除湿以及利水的作用。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。