吃什么食物对肺好

问题描述:

可能是身体原因,我肺一直有点不太好,在外面经常会咳嗽,想问一下一般吃什么食物对肺好?

您好,金桔去咳化痰效果不错,可以煮一些来食疗。柚子、橘子、橙子、柠檬、金橘这些柑橘类富含维生素C,防止亚硝胺的生成,不仅可以预防乳腺癌,同时也能预防肺部的肿瘤。白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲和止咳化痰的作用。中医理论认为其性凉,入肺胃经。希望以上回答能够帮到您,祝您身体健康。

您好,经常咳嗽可以吃一些润肺的水果,比如雪梨。梨是一种常见的水果了,它的营养价值和水分都非常的高。梨水是用来清肺的,润肺的。所以,梨对于肺来讲是好东西,因为水份非常多,又好消化。最好的吃法是,做成梨汤,或者是梨水,加入冰糖,吃梨肉喝汤,就好。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。