孕妇能吃虾吗
问题描述:
我很喜欢吃白灼虾,每年赶海季节的时候,家里人都会带很多虾回来,但是现在我怀孕了,想问医生,孕妇能吃虾吗?
答
您好,虾是生活中非常常见的食材,味道鲜美,并且虾的食用价值很高,并且营养极其丰富,含有大量蛋白质、氨基酸、胡萝卜素、维生素、虾青素、钙、铁等微量元素,吃虾的能够补充多种营养物质。孕妇在不对虾过敏的情况下,是可以吃虾的。虾含有大量蛋白质、氨基酸、胡萝卜素、维生素、虾青素、钙、铁等微量元素,尤其是孕妇补钙、补碘的首选食物。如果孕妇缺碘,可能会引起流产、早产和先天性畸形的现象。所以孕妇吃虾有利于保胎安胎,还有可以促进胎宝宝骨骼的生长。虾肉富含碘元素,孕妇对碘的需求量很大,如果缺碘会出现流产,早产,和先天性畸形,所以孕妇吃虾可以通过补碘。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
答
您好,孕妇在不对虾过敏的情况下,是可以吃虾的。虾含有大量蛋白质、氨基酸、胡萝卜素、维生素、虾青素、钙、铁等微量元素,尤其是孕妇补钙、补碘的首选食物。如果孕妇缺碘,可能会引起流产、早产和先天性畸形的现象。所以孕妇吃虾可以通过补碘,利于保胎安胎。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。