老年人应避免过度大笑

笑对人体健康是有益的，精神上能够排遣不良情绪、放松心情，身体上还能够增强器官活力，增加肺活量，从而达到延缓衰老的目的。

但是，应当明确的是，笑对人体有益，是建立在适度的基础上的。如果大笑无度，则不但不会延缓衰老，还可能损害健康。尤其是老年人，更不宜大笑无度。这是因为老年人的心血管往往较为脆弱，而经常大笑则会由于情绪激动而导致血压升高，从而导致突发一些心脑血管疾病，相当危险。本身就患有心肌梗死、脑血栓、心脏病的老人就更不可过分激动，大笑不止。