老年人不应常穿平底鞋、拖鞋

老年人不宜常穿平底鞋或者拖鞋。这是因为,人在上了年纪以后,足部的韧带和肌肉会发生相应的退行性病变,足弓的弹性和弧度降低,以至于形成平足,全脚掌着地,防震能力大幅度下降。这样,如果常穿平底鞋或者拖鞋,行走久了,就会对腿脚关节、脏器以及大脑产生震荡影响,会给身体健康带来伤害。

另外,平底鞋和拖鞋对脚腕、脚踝的保护功能也很不好,老年人腿脚不灵便,平衡性不好,容易摔倒,穿着平底鞋或拖鞋,很容易导致脚腕、脚踝的损伤或骨折。

温馨提示

老年人穿鞋,一定要选择软底带后跟的鞋,以减少行走时产生的震动。另外,还要充分考虑保暖、防滑等因素。