哪些因素使人易患腰背痛呢？

年龄。有研究表明，35～55岁是腰背痛症状的好发年龄，到35岁时，多数人已经历了其一生中的第一次腰背痛。55～65岁时腰背痛的发病率相对稳定，随着年龄的增长，其症状的持续时间也会不断延长。

健康状况。健康状况与急性腰背痛无明确的联系。但一般认为，健康状况好的人患慢性腰背痛的危险性相对较小，一旦患病，恢复起来也较快。以前有腰背痛的人容易再次出现疼痛症状。

吸烟。国外报告发现，腰背痛的发病率会随着吸烟量的增加而上升。

工作体位。一般来说，在要求长时间坐位或立位的职业中，腰背痛的发生率较高，工作时如能经常变换体位，则腰背痛的发生率将会有所降低。国外有报道证实，当坐位或立位的工作时间超过2小时，就会有很多人因腰背痛去医院看病。

工作环境。工作环境所造成的心理应激反应与腰背痛有关。国外有报道发现，随着心理应激反应强度的增加，腰背痛及坐骨神经痛的发病率有上升趋势。有调查发现，对所从事职业不满意者腰背痛的发生率比满意者高，且与上司、同事间的相互关系如何也与腰背痛的发生率有关系。还有研究证明，工作单调、工作时间长、注意力高度集中、担心工作发生差错等因素也可能与腰背痛的发生有关。

了解了以上影响腰背痛的相关因素，在生活中就应多加注意，要尽早采取有效措施，避免造成腰背痛。另外，长时间保持一种姿势对健康非常不利，经常变换姿势才能有效预防腰背痛。