吃人参果的禁忌

您好，人参果对人体有着诸多保健作用，一般人均可食用。但建议大家在食用之前还是先了解一下人参果的食用禁忌。首先，需要注意的是，在将其作为水果食用时，需注意选用完全熟透了的人参果。一定不要挑选表皮带有伤痕、看上去水分全无以及带有异味的人参果，这类人参果都是不好的。其次，人参果有高糖和低糖之分，因为普通的人参果因含糖量低，口味不大好，所以一些人培育出了含糖量高的新品种人参果，其含糖可高达6%-9%。假如是有妊娠糖尿病的以及体重增长过快的孕妇，需仔细辨别食用。糖尿病人应吃低糖人参果，不宜多吃甜味人参果，可以将人参果做一些营养的汤或粥。一般体质的朋友也最好尽量少吃高糖的人参果，选择低糖的。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，人参果不能与螃蟹、河蟹、海螺、田螺等海鲜一起食用，以免引起身体不适。据说，和螃蟹一起吃会导致腹泻、河蟹中毒、海螺不适、蜗牛肠胃不适。人参果富含胡萝卜素，约0.9mg，是胡萝卜的两倍。如果此时多吃富含胡萝卜素的食物，可能会导致胡萝卜素摄入过多。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。