吃完打虫药后多久可以要小孩 备孕不能吃什么

　　很多正准备备孕的女性朋友会在怀孕之前吃打虫药，给自己打打虫，那么吃完打虫药后多久可以要小孩好呢?备孕期间需要注意的事项很多，那么，备孕期间吃什么好呢?孕前检查注意事项有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。

　　吃完打虫药后多久可以要小孩

　　服完打虫药后需求要三个月后怀孕 。服用打虫药需求留意多吃蔬菜水果，锻炼身体，进步身体抵抗力，这三个月内也要需求严厉避孕。

　　备孕期间吃什么好

　　1、多吃富含钙和铁的食物

　　许多女人朋友在怀孕中后期。会出现贫血和缺钙的现象，因此，女性朋友应该在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物，在体内储存丰厚的铁和钙，避免怀孕后发生铁和钙的短少。受孕后再去补偿为时已晚，特别是正本营养较差的女人。

　　2、多吃能改善精子和卵子活力的食物

　　夫妻双方因精子或卵子活力不强而致怀孕失败的例子较为多见，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕概率。

　　3、饮食要回归自然

　　俗话说：“三天不吃青，两眼冒金星”。他的意思就是身体如果想要健康，就必须摄入一定的蔬菜。因而，预备怀孕时及怀孕后，都应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果，还可在餐桌上多加一些野菜和野生食用菌。防止食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物，让体内发生高质量的精子和卵子，以形成优良的胚胎。

　　4、饮食上要多样化

　　不一样的食物里面的营养成分也是不一样的。养分含量也不等。因而，食物要吃得杂一些，不要偏食或忌口，好什么都吃，特别是五谷杂粮。

　　5、生活中一定要注意补水

　　身体有了充足的水分。可以帮助身体代谢掉一些不好的东西，还可以增强免疫功用和抗病力，特别是在夏日，这样可为怀孕后的胎儿供给一个杰出的生长发育环境。但要留意多喝烧开后天然冷却的白开水，这样的水具有共同的生物活性，少喝含咖啡因、色素、香精等人工制造的饮料或果汁。

　　孕前检查注意事项

　　孕前检查是指夫妻准备生育之前到医院进行身体检查，以保证生育出健康的婴儿，从而实现优生。男女双方的孕前检查都一样重要。那么，孕前检查注意事项有哪些呢?

　　1、常规检查包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等;

　　2、如果女性有月经不调的情况，一定要向医生咨询掌握受孕时间的方法哦。

　　3、男性的体检主要项目是精液检查、泌尿系检查和传染病排查。