脱发的原因 过度减肥竟会导致这种症状

　　脱发的原因是什么?出现脱发的时候多数人都是很慌张的，因为如果变成秃头就太难看了。这个时候我们应该找一下原因，然后去改善脱发。脱发吃什么?常见的很多食物都能改善脱发问题，具体请看下文了解吧!

　　脱发的原因

　　过度减肥

　　减肥是现在很多女生都比较热衷的事情，如果真的存在过胖的问题，减肥是很好的。但是减肥的时候一定要注意采取正确的方法，如果减肥过度就可能会出现脱发脱落之类的问题。针对这类人，改变自己的减肥方法，能帮助缓解脱发。

　　压力

　　压力太大的时候，我们的情绪会很紧张，内分泌容易失调，然后导致脱发出现。不管是学习还是工作，我们都应该要注意劳逸结合，不能给自己太多的压力，找到一个释放压力的方式，及时的排解压力，这样脱发就会减轻了。

　　抗癌治疗

抗癌治疗相信大家在电视上面都看过，患者会出现一些不舒服的反应，如呕吐、食欲不佳、等，还有就是会大量的脱发，甚至头发全部脱落。这是因为在进行化疗以及放疗的时候，会杀死癌细胞，也会杀死一些正常的细胞，等到治疗结束后脱发会改善。

　　长时间面对电脑、手机

　　长时间面对电脑工作的人，或是长时间使用手机的人比较容易出现脱发，这类人一般都是要注意力高度集中，长期如此大脑总是处于兴奋持续增高的状态，这样很有可能导致我们相关的分泌系统出现问题，影响正常的新陈代谢，从而使毛囊发生病变出现头发脱发的情况。

　　吃的太油腻太辛辣

　　很多人在饮食上都比较喜欢吃肉或者爱吃辣，然而摄入过量的油脂性食物，会促使油脂腺分泌更加旺盛。头发出油多，如果清洁不到位很容易引起细菌的滋生，并且油脂分泌物中的酸性物质对毛囊有一定的毒害作用，长期如此就会出现脱发。而吃太辛辣的食物会造成发质干，直接或者间接的伤害头发。

　　经常喝碳酸饮料

　　碳酸饮料可以说在生活中非常常见，比如可乐、雪碧、芬达等等。经常喝碳酸饮料，不仅影响牙齿的健康，而且会对肠胃产生刺激，可能会引起消化功能紊乱，影响营养素的吸收。