去头屑的方法 正确洗头竟有这个作用

　　你有头皮屑吗?头屑是一种很烦人的事情，会让人看起来很不讲卫生。去头屑的方法有很多人都不知道，长期的被头屑困扰。除了使用一些正规的去屑产品之外，还可以试试看去屑偏方哦!头皮屑多是什么原因?一起来看文章找答案吧!

　　去头屑的方法

　　正确洗头

　　洗头是我们几乎每天都要做的一件事情，如果洗头的方法不正确，那么就可能会引起或者加重头屑。首先要使用温度接近体温的水，太热或太冷的水会刺激头皮，从而造成头屑问题，另外洗头还应该使用专业的去屑洗发水。

　　洗头的时候要把洗发水挤在手心里，加水搓揉出泡沫之后涂抹在头发上面，如果直接把洗发水倒在头上，利用头发来起泡，也会引起头屑。洗好头发之后必须使用清水过两次头发，以免洗发水残留在头皮上，刺激头皮，导致不良后果。

　　如果感觉到头皮瘙痒，你可以用指腹来按摩头皮，千万不要直接用指甲去挠，把头皮挠受伤了之后不仅会有头屑，还可能会有发炎等其问题。如果你所处的地区水质不是很好，应该在家里装一个净水器，否则水中的杂质也会造成头屑。

　　头皮按摩

　　在平时除了一些比较简单的护理，我们也可以使用按摩的方式让头皮变热，这样能够加速血液循环和新陈代谢，使我们头发的皮脂腺、汗腺、毛囊等附近的血管都能正常的发挥，从而使头皮屑减少。

　　1. 患者取坐位，用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动按摩，往返做30次，至头皮有发热感为止。

　　2. 单手四指(食指、中指、无名指、小拇指)并拢弯曲成90度，从发际处向后轻轻敲打，往返做10次，使头部有轻松感为佳。

　　药物治疗

　　1. 内用药物：可服些B族维生素如维生素B6、B2、和复合维生素B等。2. 局部用药：以减少皮脂，去除鳞屑及止痒，可选用2%硫磺洗剂、含硫化硒的洗发剂等。目前多用“采乐”(即2%酮康唑洗剂)来局部治疗，这种药物是一种抗真菌类药，能抑制糠秕孢子菌繁殖，能真正从病因上起到治疗作用。

　　3. 如果有头部多发毛囊炎，可外用复方红霉素酊(红霉素注射剂1.2克，加地塞米松注射液5MG，加75%的酒精7ML，加蒸馏水93ML，每天涂擦2-3次，疗效可达90%以上)。

　　4. 外用药物：可用硫柳软膏，配方为柳酸2G，硫磺5G;或用氯柳酊，配方为氯霉素1G，柳酸3G，甘油5ML，75%酒精加至100ML。

　　5. 必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6 10MG、每日3次，甲状腺素片0.03~0.06G，每日1~2次。

　　6. 每天口服50至200微克硒元素，对消除过多头皮屑也有助益。