头发油怎么办 洗头时这样做有效去油

　　多数人的头发都是偏干或者偏油的，油性发质的人现在很多，如果不每天洗头，就会看起来很邋遢。头发油怎么办?每天洗头很麻烦，但是不洗又实在太难看。头发油的原因是什么?如果你不知道自己为什么头发油，请看下面的介绍!

　　头发油怎么办

　　1、在洗头的时候就要注意，使用具有去油效果的洗发水，千万不要用滋润效果的，否则头发就会更油了。可以先用少量的洗发水将头发上的灰尘洗掉，然后再用洗发水清洗一次头皮，这样才会洗的比较干净，泡沫一定要仔细的冲洗掉。

　　将洗发水揉成泡沫之后再接触头发，不要直接把洗发水挤在头发上面，这样是会伤害头发的。另外不建议使用粉末状的一些定型产品，可能会导致头发变得更油。洗头可以每天进行，如果已经很油了还不洗，细菌会很多，小心产生皮肤问题。

　　2、头发很油腻的朋友，在平时常梳头也是很好的一个护发方式。在洗头之前梳头，可以让头发更加的柔顺，清洗起来更加简单。平时有空的话还可以在早晚的时候各抽出几分钟的时间来梳头，梳头可以让头皮更健康，改善出油过多的问题。

　　3、洗发的水温需要掌控，不宜过热也不宜过冷，一般来说，与体温相近的37度左右为宜。

　　4、洗发的时候不能用指甲挠头皮，以免抓伤。

　　5、洗发后可以先用手指慢慢挤出多余水分，然后轻轻地用毛巾吸干。

　　6、吹风时不能让吹风机紧贴头皮，并且需要让吹风机上下晃动，保持与头部之间45度角。

　　7、当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若*分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。

　　8、将杂质滤干净的淘米水反复清洗头皮，并加以适当按摩，就像修护肌肤一样让头皮吸收水分和养分，让头皮水油平衡。

　　9、选择针对油性头皮、有控油效果的洗发水，这类产品一般含有柠檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉树等能帮助有效调节油脂分泌、洁净头皮的成分。

　　10、适当地做一些头部按摩，按摩不仅能深层清洁头皮，还能舒缓头皮敏感、抗菌止痒，修护并重建水脂膜，但要在洗发前进行。

　　11、用宽大的齿梳轻轻梳理头发，专业的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。

　　12、饮食上要坚持少油多素。不论季节是否正在转变交替，减少刺激性食物的进食总是一种好习惯。烧烤、辛辣、过甜、过油的食物都要少吃，以免油从口入。