菊苣的功效与作用
问题描述：
我今年28岁，最近总是有口干舌燥的情况，怀疑自己是上火了，听朋友说可吃些菊苣来改善，请问，菊苣有哪些功效与作用呢？
答
您好：1、清热解毒，因为菊苣性凉、味苦，具有去除燥热及上火等作用。平时如果口干舌燥的话，可吃些菊苣来缓解。2、抗菌消炎，因为菊苣中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，能有效杀菌抗炎。3、美容养颜，因为菊苣中含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素C等营养成分，能促进肠道蠕动，帮助消化通便，防止便秘的问题出现。4、预防癌症，因为菊苣中的活性成分对急性淋巴细胞性白血病、急慢性粒细胞白血病等，都能很好的抑制效果。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。