病从手入很可怕 十种情况下一定要洗手

　　很多人都有不喜欢洗手的换习惯，不管是吃饭前还是上完厕所后都不习惯洗手，但是您应该听过病从口入的说法吧，所以说洗手还是非常的重要的，那您知道哪些情况下一定要洗手吗?您知道冬季洗手用热水更易裂吗?今天小编就为您介绍一下有关如何正确洗手的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　一、病从手入很可怕

　　近根据美国的相关人士的研究发现，每个人的双手平均每天都是有接近一千万个细菌的，我们的受是比一些楼梯的扶手或者是抹布还是要脏的，不洗手的话，就会每天携带那么的细菌。

　　男人洗手“潦草”，成年人洗手大多不超10秒。有人认为，洗个手要花20秒，太浪费水。手是人体的“外交官”，在生活中举足轻重，一起来看洗手的那些注意事项。

　　二、医生推荐“七步洗手法”

　　①第一步：洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓;

　　②第二步：然后再洗洗手背侧指缝指尖。讲自己的手心对着自己的手背，然后再沿指缝指尖相互揉搓清洗，然后再两只手交换着洗，多多的交换几次，多洗洗这个部位就干净多了;

　　③第三步：洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓;

　　④第四步：洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌，双手交换进行;

　　⑤第五步：洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

　　⑥第六步：这步要洗洗自己的指尖。首先 要弯曲自己的手指的各个手指关节的地方，然后再把您的指尖慢慢的合拢在另一个手的手掌心，然后再慢慢的旋转的揉搓，之后再双手交换洗洗就好了哦;

　　⑦第七步：洗手腕、手臂，双手交换进行。

　　一定要用“流动的水”，全过程要认真揉搓双手15秒以上!

　　三、慎用公共场所洗手液!有的越洗越脏

　　办公楼、餐厅、火车站等公共卫生间大多都会提供免费洗手液。央视财经《是真的吗》曾曝光，有的公共场所提供的洗手液细菌超标达600倍!专家称，用这种洗手液，不仅越洗越脏，甚至可能会对手上的创面产生脓感染，引发疾病。公共场所的洗手液需谨慎使用。

　　四、十种情况一定要洗手

　　①佩戴隐形眼镜;

　　②如家中有婴幼儿，在喂孩子食物前和处理婴儿粪便后;

　　③户外运动、玩耍后;

　　④去超市或商场购物后;

　　⑤接触过血液、泪液、鼻涕后;

　　⑥打扫完卫生后;

　　⑦摸过钱币;

　　⑧吃药、往伤口上涂抹药物之前

　　⑨接触过宠物后;

　　⑩使用电脑、鼠标后。你做到了吗?

　　五、这些都不不符合科学洗手要求

　　①不愿洗手。很多人认为自己“身体棒”、“抵抗力强”没有养成洗手习惯。

　　②简单擦手。因没水，或因是污水，只好以擦代洗。用手绢、手纸随便擦一下就吃。