男人这处软了距离衰老就近了

　　男人给人的感觉一直是高大威猛、身强体健的，追究这根深蒂固的印象，或许与男性就该如钢铁一般，有着坚不可摧的力量的思维定势是分不开的。都说女人如水，或许出自于女人的柔弱一面;其实男人并不是很多人所想的那样坚强，同样也有弱点，但是很多人包括男人自己都没有察觉。

　　今天就让小编带你看一下到底是身体哪处“软”了就说明身体出现了异常，更有可能是衰老的征兆。

　　牙齿

　　人体坚硬的地方你知道是哪里吗?牙齿可以说是当仁不让!据研究发现，牙齿外面存在的一层珐琅质，硬度可使非同小可!大家都知道，自然界已知存在的坚硬的物质非金刚石莫属，在石材硬度分级中它的硬度定为10，而珐琅质的硬度是8，可见牙齿是多么的坚硬!

　　随着时间的推移，成长的过程就是逐渐衰老的过程，而牙齿也不例外，可以说牙齿是人体衰老非常重要的一个标志!给人直接的感受就是：牙齿越来越不灵活了，碾碎不了一些食物，比如肉类、脆骨等食材。

　　追究牙齿变“软”的实质，一方面是因为保护牙齿的珐琅质受到了一定的损害，另一方面也是因为身体在加速的衰老。下面小编就带你一起去了解一下牙齿变“软”和衰老的微妙关系。

　　牙齿变“软”的实质

　　1、复杂的口腔环境

　　我们每天的一日三餐都需要牙齿来帮助我们咬碎、咀嚼食物，而这些食物的口味可以说是酸甜苦辣样样都有，在这些食物当中，对牙齿造成大伤害的非“酸性食物”莫属!

　　直接的原因就是口腔内有龋齿。很多人就会问了，小孩吃糖太多不也会有龋齿的情况发生吗?当然不否认有这样的情况出现，但是这属于非正常现象。在牙齿的正常衰老过程中，这种意外应该需要加以制止。

　　正常来说，有龋齿的原因大都是因为酸性物质摄入太多，侵蚀着我们的牙齿保护层亦或是牙根部位，久而久之牙齿的情况越来越不容乐观，随时有烂掉的风险，牙齿变酸的过程中还伴有阵阵剧痛，甚至早晨起来口腔会有比较重的异味。

　　另一个原因就是牙龈出现了萎缩的情况，而牙龈萎缩的罪魁祸首便是牙周炎，牙周炎显著的情况是牙齿在刷牙的时候出血，或者咬东西的时候有酸痛感，亦或是口腔里的牙齿都非常的红肿。

　　牙周炎的出现和身体的一些病症的发生有着紧密相连的关系!

　　我们知道，心血管疾病是人类健康的杀手。一旦患上了牙周炎，牙周袋内存在的大量细菌，这些细菌酒能通过血液感染心血管组织。

　　牙齿的健康不仅仅是保证我们在饮食摄入和营养补充不受到影响，它的一举一动和我们身体质量的好坏和长寿也有着千丝万缕的联系。那么，既然它有着如此重要的地位，势必需要从生活的方方面面来保护好牙齿的健康，一起来看一下吧!

　　科学刷牙

　　刷牙时我们每个人都在做的事情，但是你知道刷牙中的一些生活奥秘吗? 要保护好牙齿，首先，我们得保持口腔，牙齿的清洁干净。那么早晚刷牙是必须的。

　　尤其是晚上刷牙要特别注重!因为一天的食物残渣得不到很好的清理的话，晚上睡觉的时候，我们口腔不会活动，唾液也基本不分泌，口腔得不到一个很好的保护，还会出现口腔异味，这就是不刷牙的缘故。

　　刷牙要注意正确的刷牙方式!里外都要刷到，保证刷牙的时间，5分钟左右才能很好的保持口腔的干净;还有一个很大的误区，就是很多人刷牙之前喜欢用牙膏蘸着水!事实上，这无形中就减少了牙齿和牙刷之间的摩擦，一些顽固的牙渍就不容易被清理干净!

　　远离刺激性食物

　　口腔给了牙齿一个非常适宜的温度，可以让牙齿的威力发挥到极限。而人类需要生存就必须要获取营养，那么外界食物的酸甜苦辣就会不断的刺激牙齿的生存环境，一不小心牙齿就很容易被侵蚀。

　　在这么多食材中，甜食是许多人的爱，也是对牙齿影响比较大的一类!因为牙齿的表面残留的一些细菌，经过时间的累积，与粘在牙齿上的糖发生一些反应，便产生了酸性物质，牙齿的健康状况很不容易乐观。

　　少食用牙签

　　一些报道曾强烈指责无良商家生产牙签的肮脏片段，但却于事无补!恰恰相反，牙签如今已经“堂而皇之”的出现在很多人的餐桌上，不仅仅是牙签的质量问题，更让人担心的是它带来的健康隐患。

　　过多的使用牙签，对牙齿之间的黏着物造成了一定的破坏，也会破坏牙釉质的生存空间。而且，长期使用牙签会让牙齿之间的缝隙越来越大，牙齿的功能亦会受到损伤，所以要尽量不使用牙签。

　　结语：牙齿是人体坚强同时也是脆弱的部位!很多人虽然经常使用却总是忽略它的存在，忘记了如何正确保护牙齿。牙齿变“软”的原因或许是酸性物质太多，或者是体内的一些器官出现了异常，而这些征兆和衰老有数不清道不明的联系。只要多加注意，便可让衰老迟些到来!