胸太大怎么办 学会这些妙招胸部立马变小

  现在有很多的女孩子都希望自己的胸部能够变大一点,但其实胸部太大了也是有烦恼的哦!生活中真有这么一群女孩子就想自己的胸部小一点才好!胸太大怎么办才好呢,胸部过大怎么变小呢,今天就给大家介绍一些缩胸的办法哦!

  现在的女孩子天天都想着要丰胸,殊不知大有大的烦恼,“胸狠”MM如何应对自己的大胸呢?

  1、穿戴适合自己的文胸。量出自己的胸围,挑选适合自己尺寸的文胸,因为合适的文胸除了能够让穿戴更舒适外,还能很好的托起胸部,让胸部线条更加自然柔和。

  2、挑选衣服款式时,V字领和半身束腹都是不错的选择。不要买有腰带的裙子,吊带款式也不适合胸部太丰满的MM。选择大裤腿的裤子和喇叭裙,以达到与胸部线条相协调的目的。

  3、抬头挺胸,站直身体。胸部丰满的MM常常为了掩饰自己大胸而把自己缩成一团,这不仅不美观,而且会引起驼背。

  4、如果你超重,就试着减减肥,身体的脂肪含量减少,胸部也会随之缩小。

  5、有氧运动难度不大,也不易引起肌肉疼痛,容易坚持,是锻炼的首选。平时可以选择 散步或者骑单车来代替一些高难度的跑跳运动。

  6、如果由于你的胸部太大,已经引起背部、颈部以及肩膀的疼痛,或者在肩带部位出现皮疹,这时,可以考虑做缩胸手术。

  7、抬起头,勇敢地面对别人的眼光,你要记住,你正拥有着成千上万女孩子所向往的东西!

  胸部太大的原因

  1、青春型乳房肥大是一种在青春发育期发现的乳房渐进性增大,并过度发育,乳腺组织增生、肥大。乳房表现为匀称性肥大,乳房下垂不明显,这类患者有时有家族史。

  2、乳腺过度增生性乳房肥大表现为乳腺组织过度增生,肥大的乳房坚实,乳腺小叶增生明显,常有压痛。在月经周期期间,常常有自发性疼痛,并伴有乳房下垂,较多发生于已婚育的妇女。

  3、肥胖型乳房肥大表现为整个乳房均称的肥大。在组织结构上,是以乳房中的脂肪匀称增生、脂肪细胞肥大为主;在手术中可发现乳房皮下有脂肪增生,在乳腺组织之间,也有脂肪增生及侵润。这类乳房肥大的患者常伴有全身性肥胖,肥大的乳房虽可能伴有不同程度的乳房下垂,但较乳腺过度增生性乳房肥大为轻。

  日常完美胸型小诀窍

  1、买大而紧的胸罩,可以包住整个胸,又有紧缩感,可以把胸压的平一点。

  2、胸罩要结实而且很薄,面料结实可以固定好胸部而不随意晃动,而薄的话又不会增加胸的厚度。

  3、内衣和外衣全部选择深色系,好全是黑色的。有条纹也要是竖条的。

  4、外衣要选面料略厚、比较板正、不易变形的,这样可以过渡曲线。要不就选择宽松随意的蝙蝠衫。

  5、找个善解人意、胸部略平的知心朋友,经常把自己的烦恼告诉她,她会劝导你,甚至会羡慕你,让她告诉你大胸的好处在里,也让她把自己平胸的烦恼告诉你,给你正确认识自己的信心。