美白九穴位，个个都是小药师

每天早晚，涂抹润肤霜后都可以进行适当的按摩，还可以有效地防止面部皱纹的产生。

在按摩这些穴位之前，先认准每个穴位的位置，不要在按摩的时候再去寻找穴位，这样按摩可能就会中断，从而影响到面部美白的效果。在面部的穴位中，按摩印堂穴、太阳穴、攒竹穴、颧髅穴、睛明穴、四白穴、迎香穴、下关穴和颊车穴的效果最好，这也就是我所要讲的"美白穴”。

印堂穴位于人的额部，两眉头连线的中点处。太阳穴则位于颞部，当眉梢与目外眦之间，向后1寸的凹陷处。攒竹穴于眉头凹陷中，约在目内眦直上。颧髑穴在目外眦直下，颧骨下缘凹陷处。睛明穴在目内眦外上方01寸处。四白穴定位时目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。迎香穴在鼻翼外缘中点旁05寸，鼻唇沟中。下关穴在耳朵前方，当颧弓与下颌切迹形成的凹陷中。颊车穴在下颌角的前上方1横指，按之凹陷处，当咀嚼时咬肌隆起最高点处。

在按摩时，除了要找准穴位，本人的精神状态也非常重要。想要穴位按摩达到最好的效果，一定要让身心完全放松下来，在放松的时候是最能"消化暇收”的。还有没做完的事情在这个时候都应该完全抛之脑后。满怀心事地按摩，肯定不能达到最好的效果，而且心情难过时，身体也不能处在最好的状态，不仅不会起到美白肌肤的效果，还可能适得其反。