绝经期症状 如何有效的推迟绝经期

　　绝经，就意味着你已经慢慢步入衰老的行列，这对女人来说，是极其残忍的。绝经期症状有很多，你可以根据这些症状，及时调理身体，别让绝经轻易得逞。想知道绝经后如何保养以及绝经后又来月经吗？那就一起来看看吧。

　　不明白绝经有什么症状的人，一定要来看看下面将要为你们介绍的这些，多点了解多见健康。

　　绝经期症状

　　1、月经改变

　　大多数妇女月经变化从40岁左右开始，绝经年龄平均为49.5岁。少数妇女出现功能性子宫出血，甚至造成严重贫血。

　　2、泌尿生殖道改变

　　生殖器官开始萎缩，粘膜变薄，易发生老年性阴道炎及憋不住尿等。

　　3、神经精神症状

　　主要为潮红、阵阵发热、出汗等血管舒张症状。情绪不稳定、激动易怒、抑郁多烦、记忆力减退、工作能力下降等。

　　4、皮肤皱纹逐渐增多

　　女性在绝经期的时候，则会出现皮肤皱纹增多，并且可能会出现瘙痒的症状。而且毛发开始发白脱落，且易发胖。

　　5、心血管系统变化

　　血压易波动，常出现高血压、心前区闷痛不适、心悸、气短，动脉硬化发生率增加，冠心病发病率也上升。

　　6、骨质疏松

　　从40岁左右起，女性骨质开始脱钙，每年钙丧失1%，如不补钙，可导致骨质疏松。其后果是脊柱的压缩，身材变矮，脊柱后突和行走困难，严重时产生脊柱压缩性骨折，容易发生骨折，常见于上肢桡骨远端及下肢股骨。女性骨折的发生率为男性的6～10倍。