为什么反复减肥会加重肥胖症状

许多患有单纯性肥胖的人，往往视减肥为儿戏。发现体重变重了、人发胖就马上节食减肥，一旦体重有所降低，又回复到原来的生活习惯．，结果没多久人又胖起来，而且比原来更胖。有的人反反复复地减肥、反弹、再减肥、再反弹，结果由原来对健康危胁不大的梨型肥胖转变为苹果型肥胖，而苹果型肥胖特别容易诱发心血管疾病，特别是冠心病。

那么反复减肥为什么反而有损健康呢?原来，节食减肥时，摄入的热量减少了，体重也随之减轻了，人的基础代谢也会随之降低，其能量消耗也少。但是，节食减肥一旦停止，热量的摄入依旧，体重就会迅速上升。因为控制脂肪细胞内脂肪储存的脂肪酶，在减肥后更加活跃了，以致减肥者更容易将脂肪贮存起来。减肥时停时减，不仅会使体重反弹，同时还会打乱神经调节系统功能的稳定性，增加了患心脏病的机会。减肥时停时减会使胃肠一伸一缩，肠系膜和腹壁脂肪细胞就越来越膨胀，最后肚皮也越来越大，饭量也越来越大，当然会加重肥胖症状。