长痘痘怎么办 干这事太累身体分泌物竟变多
社会发展的越来越快，迫于生存的压力，我们要努力的工作。而来自各方的压力也越来越多，导致身体内出现某些变化，随之长出痘痘。那么如何能有效的祛痘呢，一起来看看吧。
几年前，A女士被分配了一份有价值的工作，每天都很有干劲地做着，忽然注意到，下巴周围一些白色小痘痘开始一点点冒出来，初以为就是“纯粹的痘痘”，所以就放任着不管，但是随着时间推移，开始不断恶化。在那之前皮肤变差时采取的一些处理方法也完全没有效果，但是几个月后工作压力变小，慢慢地变好了。回头一想这可能是因为压力过大使男性荷尔蒙增加，也就是所谓的“压力痘痘”。
“不论男性还是女性，人体内都含有男性荷尔蒙和女性荷尔蒙。然而当感到有很大压力时，自律神经就会发生紊乱，交感神经占据优势，因此即使是女性也会促进男性荷尔蒙的分泌。另外，如果积存着压力，会使副肾皮质分泌一种称为皮质醇的抗压荷尔蒙，其具有增加男性荷尔蒙分泌的性质。从这两个理由来看，压力过大会使女性身体内的男性荷尔蒙也增加。”
据称，在男性荷尔蒙中，“睾酮”这种荷尔蒙与压力痘、成人痘等的形成有关。
“睾酮如果分泌出来的话，就会造成角质肥厚即引起陈旧的角质层不会脱落，而一直留在皮肤表面的现象。由此皮肤的代谢会变慢，但肌肤下男性荷尔蒙的增加使得比平常皮脂分泌更加旺盛。毛孔被堵塞的地方，过剩的皮脂排泄出来的话，粉刺，痘痘也会更容易形成。
而且，这种类型的痘痘长在男性长胡子的下巴周围是其特征。”
在厚厚的角质层内侧形成的痘痘似乎比一般的更难治疗。那么，在减少压力之外，还有什么对策呢?
“通过护理把多余的角质层除去，使肌肤代谢恢复正常是重要的。利用化学剥脱术来进行角质护理吧。但是如果使肌肤受伤的话就会造成反效果，所以要仔细温和地进行处理。在我的诊所里，与化学剥脱术相结合，也进行抑制皮脂分泌的维他命C的导入，并且根据症状不同有时也会配用一些外来药。另外含有营养成分的内部护理也是必须要有的。这种情况推荐补充一些维他命B2、B6、C、E等。另外为了平衡女性荷尔蒙，有时也会建议服用避孕药。”
并且在这大约十年间，“工作环境一变，就会长出来”等，因为压力长出痘痘因而来询问对策的患者似乎不断增加。 由于周围环境的变化，不论何时荷尔蒙平衡被打破都不奇怪。
包括五月病(4月份入学的新生或进入公司的新职员等，过了1个月在5月份出现的不适应新环境的病症的总称)在内，可以说现在正是精神方面不稳定的季节，所以也要注意不要长出压力痘，尽可能地留出一点放松时间。
脸上长痘痘是什么原因
1、额头长痘痘是什么原因
如果额头上长痘痘，这就说明这你的个人心火比较旺盛且血液循环不畅通。日常生活中精神压力太大，脾气差这些都是主要表现。额头长痘痘的朋友们，我们建议您应该早睡早起，平时多喝水，这对去除额头上痘痘有非常好的效果。
2、鼻翼长痘痘是什么原因
鼻翼长痘痘也是比较常见的现象，一般来讲，鼻翼长痘痘与生殖系统有关。
鼻翼长痘痘的主要原因有：1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。针对鼻翼长痘痘的朋友，日常生活中不要过度纵欲或禁欲，如果是疾病引起的，一定要及时治疗。
三、严控紫外线伤害，加强防晒
紫外线会让皮肤加速老化，而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症。痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除。专家建议，选择专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品，会对皮肤有莫大好处。
四、食用清热饮料、茶，助你远离痘
专家表示，辛辣油腻的食物让人食欲大增，也常招惹痘痘。如果禁不住美事的诱惑，食辣时搭配酸梅汤或凉茶，既能解馋，又能避免长痘。不过，如果你已经满脸痘疱了，还是远离辛辣油腻的食物为好。
五、酸奶告别便秘，今天你喝了没有
很多人有习惯性便秘疾病，这很容易导致痘痘频发，专家建议每天喝一杯酸奶，肠道健康了，毒素不易积累在体内，痘痘自然不会找上你。
长痘痘怎么调理
调理1：保证睡眠
保证睡眠，每天要睡足八小时，忌讳的就是黑白颠倒。一般保证睡眠，眉毛上边的痘痘可以少很多。睡的好的话可以控制痘痘再生。
调理2：忌吃油腻
不吃油类食物或者少有油类食物，这样可以减少双颊痘痘的几率。
调理3：多吃素菜跟水果
水果是用来补水的，上火水果少吃。每日吃个苹果，番茄，黄瓜。山竹可以每天吃3个，榴莲是1个月吃1次，其他水果可以适当吃。素菜多为青菜为主，其他的绿色菜为辅助。这样主要是来补充营养跟排泄。
调理4：保证每日1次的排泄
每日1次的排泄，对人体来说是非常好的。尤其是长痘痘的同胞一定要做到每日排泄1次，这样可以做到清理肠道，保证痘痘不容易复发，脸上不容易产生痘痘。
调理5：找出病因，对症下药
要清楚的知道脸上痘痘的位置，什么地方对应身体里的什么部件，要清楚的知道，这样满脸的痘痘才能对症下药，根除病因。比如双肺的痘痘是长在双颊，心脏类问题是长在眉头上。
结语：通过上文大家知道了脸上不同部位长痘痘的原因是什么。青春痘一定不能挤，不然还会在脸上留下一个个难看的小坑，稳妥的方法是去医院，配合医生的治疗才能彻底治愈。