祛斑最好的方法 有哪些好方法

　　斑点，似乎是每个女人都不愿意看到的。随着年纪的增长，男人女人们的脸上便会出现很多斑斑，这使得人们变得没有自信，也很苦恼。那么日常都用什么方法可以去除斑斑呢，下面就让小编给大家介绍一下吧。

　　生活中方便有效的美白祛斑方法

　　美白喷雾

　　买一个小喷雾瓶子，拿一片维生素C和水混合，没事的时候就喷喷，有美白的作用。

　　冬瓜祛斑

　　冬瓜去皮籽打成泥状后，静敷约20分钟洗净即可。

　　效果

　　清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化色斑，有效改善暗哑肤色。

　　要想一天神清气爽，活力四射，那么早餐千万别凑合。清晨来碗养心安神粥，让你一天精力充沛。

　　食材夏天的养心安神食品主要有茯苓、麦冬、小枣、莲子、百合、竹叶、柏子仁等。

　　都要适量，不要太多了。

　　步骤/方法

　　1将茯苓、麦冬、小枣、莲子、百合、竹叶、柏子仁这些食物清洗一下茯苓。

　　2再将这些东西用个容器盛起来用凉水泡一晚上。

　　3第二天起来，把水空出来好。

　　4用高压锅煮，煮二十分钟，美味的养心安神粥就好了。

　　注意事项

　　提起泡一晚上。

　　这些东西具有美白祛斑的功效。