这几种人经常生病 是你吗

　　我们都不希望自己生病也都希望自己的身体是健健康康的，但是我们在日常生活中还是难免会“中招”，其实有几种人是容易经常生病的，赶紧快来看看你是这种人吗?

　　1.生活习惯不好的人

 

　　由于现在生活水平的不断提高，我们更加重视自己的生活质量了，所以我们的生活习惯也就变的没那么自律。

　　很多人都觉得自己的身体虚弱，容易生病等等，其实这主要还是自己的原因，因为自己的生活习惯不好导致的，比如过度疲劳、抽烟喝酒、饮食不节等生活习惯。

　　这种情况也会被称为是后天失养，现代人常见的各种小毛病就容易造成脾胃虚弱或者是身体虚弱，也有人生了小病就觉得扛一扛就过去了，不去治疗，从而就损害到我们五脏六腑的健康了。

　　2.容易生气的人

　　有的人控制不住自己的脾气，经常生气，其实女人生气是会让自己变的很不好看的，女人生气的时候会刺激毛囊，从而引起毛囊周围的炎症，从而出现色斑。

　　除此之外，生气还会直接触碰到我们的子宫与乳腺，从而导致其他未知的疾病，而且女人经常生气，是会直接导致甲状腺功能失调的。

　　我们在生气的时候，身体当中大量的血液也会涌向我们的大脑，从而血液当中含有的毒素也是非常多的，这样直接会加速我们的大脑衰老。

　　而且当我们情绪冲动，变的非常生气的时候，那么就会危害到我们肺部的健康了。

　　3.不经常锻炼的人

 

　　大多数白领，都是缺乏运动的人，整天坐在办公室，上班的时间内也是很难运动的，下班以后更多的时候就是休息或者是各种娱乐交际等等，

　　时间长了，这种人就会因为缺乏运动和锻炼，造成很多健康问题，年纪轻轻就会换上一些老年病，比如肥胖、静脉曲张、颈椎病等等。

　　缺少运动的人还会对相关的脏器有一些不大好的影响，因此我们要有意识的进行锻炼，健身改变我们的身体体质和由于职业造成的健康问题。

　　而且长时间久坐，我们腿部的血液循环就会变得特别不好，并且腿部的很多血液回流就会变的很困难，时间一长，我们整个腿部、臀部、盆腔的部分血液就会淤积，从而就会产生下肢静脉曲张的疾病。