吃完饭就洗澡有影响吗 哪些情况下不能洗澡

　　吃饭后就洗澡有影响。饭后人体大量的血液都集中在肠胃血管中，如果饭后立即洗澡会造成毛细血管扩张，减少肠胃中的血液从而加重肠胃的消化负担，引起消化不良和肠胃痉挛等症状。另外，饭后立即洗澡还会造成脑部血液循环慢，引起头晕、恶心、乏力甚至晕厥、休克等现象，所以不建议饭后立即洗澡。

　　哪些情况下不能洗澡

　　1、 空腹的时候不洗澡。空腹的时候本身身体的能量就很低，此时的血糖也很低。这个时候洗澡皮肤和四肢的血管会极速，更加消耗能量。这时脑部供血量减少不能提供充足的能量，很容易引起头晕、昏厥甚至心脏衰竭。所以如果肚子很饿，可以稍微吃一点东西垫垫肚子，休息半小时左右再去洗澡，并且洗澡的时间不要超过半小时。

　　2、 饭后1小时内不要洗澡。吃饱饭后，人体大量的血液会集中在肠胃帮助消化。如果这时候洗澡，会导致集中在肠胃的血液分散到全身，影响肠胃的消化功能，造成消化不良。特别是对于有心脑血管疾病的人，如果饭后洗澡会因为在密闭空间里导致大脑和心脏缺血，甚至猝死。所以尽量在饭后1-2小时左右，肠胃已经消化一部分食物再洗澡。

　　3、 酒后不立马洗澡。酒后人体面部血管急剧扩张，如果这时候洗澡很容易引起血管收缩，造成头晕、呕吐、眼发黑等症状。而且酒后也不要立即洗头，要注意头部保暖。